健康ごはん。

舛谷　暢子です。
ローフードマイスター認定福岡六本松校（木香庵：電話092-791-6154 　メルアドinfo@ansin-shokuiti.net）でローフード（生の食事法）を教えています。
ローフードは主に生の果物や生の野菜を食材として、他にもナッツ類、大豆製品、海藻類、穀類、乾物類、天日干ししたドライフルーツなどを使って食べます。
これらを食べるとデトックス効果抜群で健康になってスリムになり美肌になって体力がアップします。私は体力年齢18歳！です。
毎週木曜日13時～15時までローフード体験教室を行っています。2000円で要予約。お気軽にご参加下さい。